气虚可以通过饮食调理来改善，也可以使用药物治疗，可以起到一定的作用，从而缓解症状，同时要注意改善不良的生活习惯。饮食调理：如果气虚不是特别严重，通常可以通过饮食调理来改善。

可以适当吃些牛肉或鸡肉，也可以吃些鱼、虾、枣，既能补充营养，又能增强体质，从而达到一定的效果。只有坚持调理，才有效果。

2、药物治疗：如果气虚症状严重，可以用药物治疗来改善。如玉屏风颗粒或人参归脾丸等能起到一定的作用，能改善气虚引起的心悸、胸闷或体虚等症状。

也可用中草药调理，如人参、党参、黄芪或白术，通常为补气药物，效果较好。气虚通常是由多种因素引起的，如长期过度劳累或慢性疾病，会导致身体上出现一些不适症状，如昏厥出汗或不愿说话等。

因此，在治疗过程中应注意加强护理，多休息，避免身体疲劳，积极治疗原发病。