油麦菜熬制的汤香脆可口，清热解毒。但是大多数人不知道如何正确使用油麦菜。

其实油麦菜含有丰富的多种维生素，可以补充我们体内的矿物质，也可以补充水分，让我们的皮肤更加水嫩。如果皮肤干燥，可以用油麦菜很好的调理。

那么，油麦菜汤有哪些做法呢？一、练习步骤1。油麦菜洗净，放入砂锅中，加适量清水。

2.将油麦菜煮一段时间，打入鸡蛋，加盐和味精，放入碗中。二、制作小贴士：这个汤主要是荠菜和鸡蛋做的。

三、四、营养成分：优迈菜含有大量的维生素和大量的钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VBVB2等营养成分。是生食蔬菜的上品，被称为“风尾”。

优脉菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效。是一种低热量高营养的蔬菜。

伪原创10-31015优脉菜的功效与作用优脉菜可以利尿、降血压，这是优脉菜的重要功效之一。它含有一些药物成分甘露醇，能促进人体内多余水分的排出，对人体排尿和身体水肿有很好的缓解作用。

此外，它还能加快血液流动，降低过高的血压。2、油茶可以缓解失眠。

油茶可以缓解人类的失眠。其中含有生菜，是可以直接作用于人体神经系统的重要成分。

能镇静安神，提高睡眠质量，减少失眠症状的发生。3、优脉彩可以减肥，这也是优脉彩的重要功能之一。

它含有植物纤维素，能增加人的饱腹感，促进内毒素的排泄，加速肠胃蠕动和新陈代谢，平时经常食用能起到很好的减肥作用，会使人的身体越来越好。