生活中,很多人特别喜欢在家做饭。他们做的菜不仅能根据自己的口味调味,而且特别干净。
他们总是比外面餐厅吃的食物干净,他们很享受自己做饭的过程。带着对家人深深的爱,他们可以在家做饭。
他们会做什么素菜?边肖向你介绍家常菜油炸素食的食谱。大全炒南瓜尖食材:南瓜尖400g,胡椒粉25g,大蒜4个,盐2.5g,湿淀粉10g,水少许。
做法南瓜尖用盐水浸泡15分钟后洗净。2、沥干南瓜尖。
3、炒锅放油,放入蒜末和胡椒粉翻炒。4、将南瓜尖翻炒片刻,加入少许水和盐,翻炒至变软,勾芡后取出。
双椒蒸豆腐食材:水豆腐一块、双色剁椒1大勺、酱油1大勺、葱适量、油1大勺。做法水豆腐倒入盘中,切片,用手轻轻推开成斜形;小葱切丝,泡水备用。
2、剁碎的辣椒分别浇在豆腐上,淋上酱油,豆腐盘用保鲜膜包好。不要漏气。
3、蒸锅加水烧开后放入豆腐锅中加盖蒸10分钟。4、关火后,取出豆腐锅,去掉保鲜膜,撒上沥干的葱丝,中热油加热,浇上即可。
素菜茄子食材:长茄子(300g)一根,红椒一个,青椒一个,蒜瓣四个。调料:细盐1/4茶匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、蘑菇精1/2茶匙。
做法:1。茄子切成长条,用冷水浸泡20分钟。
这样不仅省油,还能让茄子变色。2.在锅里加热2汤匙油。
3.将泡好的茄子沥干,放入锅中小火翻炒。4.盖好煨,途中勤翻,避免糊底。
5.煮到茄子变软。6.加入青红椒、蒜和调味料翻炒至青红椒被切掉。
松仁玉米食材:新鲜玉米1个、松仁50g、青椒1个、红椒1个、小米椒2个、盐3g、糖3g、牛奶3汤匙。做法:1。
根据配料和调味料准备菜肴所需的主料和辅料;煮熟的玉米,去皮,切碎的青椒;2.不要倒油,把松子放入锅中,用小火慢慢烤松子;当松子变黄,表面有光泽时,自然冷却;3.将油倒入锅中加热至七成热,然后倒入玉米粒;倒入剁碎的青椒翻炒一分钟;4.根据个人口味加入适量的盐;根据个人口味加入适量的糖;5.倒入3汤匙牛奶,搅拌均匀;牛奶快干的时候,加入松子。鲜菇焖油菜食材:口蘑350g、嫩油菜5颗、橄榄油适量、盐适量、蚝油15g、糖2g、蒸鱼酱油10ml、枸杞少许。
做法:1。准备好所有的材料。
口蘑洗净,切成半沸水,煮3分钟,沥干备用。将蔬菜焯20秒钟,冷却后备用。
2.向炒锅中加入橄榄油。倒入蔬菜翻炒。
加入少许盐,翻炒均匀,备用。3.加入少许橄榄油,炒葱花。
倒入蘑菇翻炒。加入蚝油。
加一点糖。4.加入蒸鱼和酱油。
加入少许水,翻炒2分钟。关掉暖气。
然后将口蘑倒入油菜盘中,加入少许枸杞装饰即可。材料:大白菜3颗、菠菜30g、胡萝卜50g、彩椒50g、盐1茶匙、鲍鱼汁1茶匙、糖适量、水淀粉1茶匙。
做法:1。将彩椒、胡萝卜、卷心菜和菠菜切丝,将蔬菜在卷心菜叶上切丝。
2.卷成卷,切段,锅里放一点水,加盐,鲍汁(蚝油),水淀粉,煮到汤汁浓稠3、,浇在彩色菜卷上。