黄瓜是脆嫩时采摘的黄瓜。黄瓜含有大量的维生素，所以对皮肤有好处。

黄瓜吃起来酥脆爽口，香甜可口，营养更丰富。黄瓜也被称为泡菜之宝。

黄瓜的烹饪方法有很多，如炒、凉拌、腌制等。今天，边肖将向大家介绍黄瓜的做法。

油泼南瓜主料(三块)花椒粒(适量)花椒(适量)调味油(适量)盐(适量)白香醋(适量)香油(适量)蒜(适量)厨具不粘锅、平底锅、炒锅1。将南瓜洗净，去皮。

2.斜着切片，放在盘子里。3.将大蒜碾碎，放在南瓜片上，撒上盐。

4.锅中倒油，放入花椒粒，爆香花椒。5.倒在南瓜片上。

6.少点香油和白香醋。爽口西葫芦主料西葫芦(三)辅油适量盐适量蒜3瓣辣椒适量香油几滴鸡精少许醋3茶匙白糖2茶匙老干妈辣椒酱1茶匙步骤1。

西葫芦洗净备用。2.将南瓜切成稍厚的斜刃。

3.调汁：醋3茶匙，糖2茶匙，盐，鸡精，香油。4.将大蒜切片。

5.将调好的汁倒入切好的南瓜中，拌匀。6.加入一茶匙辣椒酱，搅拌均匀。

7.锅里放适量油烧热，放入几片花椒和蒜片炒香。8.将炸好的油倒在南瓜上，拌匀即可食用。

牛奶黄瓜的做法太多了，边肖选了两个相对清爽简单的做法分享给大家。牛奶黄瓜还有解闷开胃的作用，可以单独食用，也可以作为调料食用。

牛奶黄瓜也有很多营养成分，一般人群都可以吃。