大家都吃过花生酱饼干!花生酱饼干是常见的饼干之一,它富含蛋白质、矿物质微量元素以及大量的B族维生素和维生素E等。具有降血压、降血脂的作用,对再生障碍性贫血、糖尿病能起到一定的辅助治疗作用。
花生酱含有色氨酸,可以帮助你入睡。功效这么高的饼干其实很简单。
让我把他们介绍给你!材料:低筋面粉190克,白糖80克,无盐黄油100克,盐2-3克,颗粒状花生酱100克,鸡蛋1个。方法将黄油切成小块,室温软化。
2、分三次加入糖,用电动打蛋器打至变白变大。3、鸡蛋打匀,分几次加入黄油中,打匀。
4、加入花生酱,打匀。5、将低筋面粉和盐混合,筛入盆中,切段拌匀。
6、揉出表面光滑的面团。7、将面团分成小块,揉成球状。
8、放入铺有锡纸的烤盘,用叉子将面团交叉压两下。9、烤箱预热至180度,烤箱中层烘烤15-20分钟。
10、烤至饼干边缘上色。每个人都知道如何制作花生酱饼干!制作花生酱饼干最好用颗粒状的花生酱。
莎莎味道超级好。花生酱饼干还有清热解毒,美容养颜,延年益寿的作用!也可以作为休闲零食,味道很好。
花生酱饼干适合大部分人,不用担心能不能吃。当然,这取决于你自己的口味。
制作时可以根据自己的口味添加配料。