孕妇在孕期要注意饮食，不能吃一些对自己和子宫内胎儿都不好的食物。最重要的是不要吃海鲜类的产品，很容易造成轮胎湿滑，尤其是在孕早期。

连老鳖都不能吃，不仅如此，桂圆和咖啡也不能摄入。1.桂圆性温，性热。

凡阴虚内热体质、患热病者，均不宜食用。怀孕后，阴血不足，阴虚滋生内热。

所以孕妇吃桂圆，往往会出现大便干燥、口干胎热、肝经郁结的症状。不仅不能保护胎儿，反而容易出现红漏、腹痛等先兆流产症状。

所以孕妇不宜吃桂圆。2.咖啡中的咖啡因有破坏维生素B1的作用，导致因维生素B1缺乏而出现易怒、疲劳、记忆力减退、食欲不振、便秘等症状；可能出现严重的神经组织损伤、心脏损伤、肌肉组织损伤和水肿。

对于孕妇来说，如果喜欢喝咖啡，危害更大。每天喝8杯以上咖啡的孕妇生出的宝宝没有正常宝宝活泼，肌肉也不够强壮。

因此，孕妇不宜喝咖啡。3.香料八角、茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等辣味香料都是调味品。

但辣味香料性热，刺激性大，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，引起肠燥、便秘或大便不通。当肠道出现便秘结石时，孕妇必然会屏住呼吸缓解便秘，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，容易导致胎动不安、胎儿发育异常、羊水过早破裂、自然流产、早产等不良后果。

4.薯片是传统的膨化食品。这种膨化食品是以谷物、土豆或豆类为主要原料，经过烘烤、油炸、微波或挤压等方式烹制后，其体积明显增大。

这类食物不宜长期过多食用。长期食用这类食物会造成大量油脂和热量吸入。

如果粗纤维摄入不足，运动量不是很大，很容易造成人体脂肪堆积。在怀孕期间，应该更加注意合理的饮食和均衡的营养。

如果饭前大量食用这类食物，容易引起饱腹感，影响正常进食，阻碍身体对营养的吸收，破坏营养平衡，容易造成营养不良。健康提示：怀孕期间食用过多家禽的新生儿会对多种抗生素产生耐药性。

对7种抗生素均耐药。据了解，这位孕妇在怀孕期间摄入大量的肉、蛋和家禽。

专家推测，孕妇食用的动物产品中普遍残留的抗生素和激素是新生儿出现耐药菌的重要原因之一。