玉米不仅有减肥的神奇功效，还能缓解很多慢性病。虽然玉米的营养价值低于其他谷物，但可以从玉米中提取异麦芽低聚糖，可以平衡人体肠道，对人体健康非常有益。

但是很多人不太爱吃玉米，这个时候可以榨点玉米汁喝。很多人都很喜欢玉米，喜欢它特有的糯糯的味道。

嘴里玉米的味道在我们的舌尖上安静而温暖地穿梭着。如果家里有豆浆机，休息的时候可以自己榨一杯新鲜的玉米。

今天给大家介绍一下榨玉米汁的方法：豆浆机制作玉米汁的方法：配料：主料：糯玉米300g，鲜牛奶500g，辅料：糖25g。做法:玉米去皮去须。

2、把玉米切成小块，然后用刀把米粒圈起来切掉(以前是把整个玉米蒸熟，然后把米粒剥掉，但是搅汁后残渣太多)，把米粒放在锅里蒸。3、将煮好的玉米粒放入豆浆机中(半个玉米粒)。

4、倒入糖(根据个人喜好酌情增减)，倒入鲜奶(半包约125g)。5、加入纯净水或等于牛奶的冷开水，开机搅拌果汁，用滤网过滤搅拌好的果汁，即可饮用。

注意：建议将搅拌好的果汁煮沸后再饮用。玉米汁对我们的健康有很多好处，而且营养价值很高。

玉米汁含有30多种人体必需的物质。可以被人体直接吸收，不需要我们的胃酸来分解。

还能满足人体内部的营养平衡，提高我们的记忆力，促进青少年的生长发育！还能延缓女性衰老。