现在，人们可能会说吃花粉有一些好处。但是有些人会觉得吃花粉很奇怪，甚至认为吃花粉可能有危险。

其实一般来说，花粉的功效很高。可以补充营养。

但是，对花粉过敏的人不要吃花粉。以下是长期食用花粉的危害。

花粉是保健品。自身免疫系统是最好的防御系统，各种提高免疫系统的产品都可以适当食用。

唐不要长时间吃很多，因为免疫系统被破坏了，这样不好。2、花粉过敏吃蜂花粉导致过敏。

本身对蜂蜜、花粉等食物过敏的人，如果闻到花粉或蜂蜜制品的味道也会过敏。如果他们这样吃，很容易导致身体不适，吃多了会导致死亡。

3、蜂花粉毒素含量高的花粉制品中的杂质也可能导致不良反应；蜜蜂从不同的花中采集花蜜。如果采集地点在人口密集、污染严重的地方，蜂花粉中会混入重金属、毒素、污染物等杂质等有害物质。

此时，长期食用这种蜂花粉，会加重肝脏的排毒负担，导致肝病。4、劣质花粉添加剂超标现在蜂花粉产品日益增多。

一些无良商家为了牟取暴利，会在蜂花粉产品中添加一些添加剂，甚至用淀粉等物质代替蜂花粉。他们的产品不仅营养丰富，过量食用还会增加肾脏的代谢负担。