事实上，注意保健确实会给人体带来很大的好处，因为在现代社会，许多人身体存在亚健康问题，保健可以有效缓解亚健康引起的各种不适反应。在保健的过程中，有许多不同的方法可供选择。

洗肠已经成为很多爱美人士都会选择的方法。但是洗肠对身体好吗？洗肠作为一种新的保健方式，尽管成本高昂，但仍然吸引了很多追求时尚的都市女性。

现在，不仅正规医院设立了专门的洗肠门诊，就连美容院也挂上了洗肠美容。然而很快，各种褒贬不一的评论接踵而至。

有人说洗肠可以达到美容、减肥、延缓衰老的效果。也有人说洗肠除了掏空钱包没啥好处。

有些人觉得洗肠很痛，而有些人则说它非常舒服。误区一：洗肠的作用只是缓解便秘。

这种观点混淆了肠道清洗和传统灌肠。灌肠剂通常只用于直肠。

主要作为术前肠道准备，或作为泻药。洗肠有明显区别，作用于整个结肠，约1.5m可起到治疗、诊断、保健的作用。

主要用于治疗消化道疾病，如一些慢性便秘、慢性肠道炎症、口臭等。具有很好的疗效。

通过及时清除肠道代谢产物，改善肠道血液循环，加强结肠运动。根据患者的不同情况，灌洗液中常加入不同的药物。

因为肠道吸收水分的能力很强，加了药后能很好的吸收，所以治疗疾病的效果很好。它也可以用来诊断疾病。

医生通过对排出的灌洗液进行分析，如免疫球蛋白、脱落细胞、菌群比例的检测，可以及时正确地诊断疾病。对大多数人来说，它的功能是保健。

人体在肠道内的代谢产物很多都是致癌物或有害物质，在肠道内停留时间较长。人体重新吸收它们后，会引起自我中毒，降低身体免疫功能，导致易怒、内分泌失调、黄褐斑等。

通过洗肠，可以纠正。误区二：洗肠的过程很痛苦。

洗肠很舒服，无痛。病人躺下，完全由受过专门训练的医护人员操作。

一般一次需要45分钟，第一次灌洗可能需要1小时。冲洗时，医护人员先将小肛门镜插入肛门、直肠，然后连接电脑控制的专用洗肠设备，将反渗透水特制的洗肠液注入肠腔。

医护人员调节水压和水温，使药物与肠黏膜充分接触发挥作用，软化和稀释肠壁上长期积累的废物，一定水量后排出肠灌洗液。重复上述过程，直到排出透明洗液。

在灌洗的过程中，医护人员会对病人的不同部位进行按摩以帮助疏通和排泄肠内垃圾。有过多次洗肠经历的张女士告诉记者，洗肠过程中没有任何不适，但洗完之后会感觉比以往更加轻松舒适。

误区三：洗肠适合所有人。世界卫生组织有明确规定，洗肠作为一种医疗保健方式，并不是人人都适合的。

不适用于发热、感染、直肠肿瘤、严重内痔、严重心脏病患者、孕妇及患有脑梗塞、动脉硬化的老年人。而且洗肠前也有一些注意事项。

唐不要空腹清洗肠道，以免出现低血糖等症状，也不要空腹清洗肠道。不要吃得太多。

为了方便洗肠，应先排出肠内的干粪便。根据不同的病人和要达到的不同目的，医生会有一些具体的说明。