成人吃什么奶粉好：市面上卖的成人奶粉种类繁多，功能各异，有女性奶粉，中老年奶粉等。成年人吃什么奶粉好？成年人应该喝什么样的牛奶，要根据自己的情况来决定，最好根据自己的需求来选择合适的产品。

比如脱脂奶粉，一般适合肥胖者或者容易肥胖的人。脱脂后，奶粉中的脂肪含量降低；全脂型比较适合比较瘦，需要通过喝牛奶来吸收里面的营养的人。

年轻人和中年人可以喝全脂奶粉，因为年轻人体质好，运动多，消耗多；适合老年人喝脱脂奶粉，老年人消化能力差，吸收慢。它成人不喝婴儿配方奶粉，儿童不吃成人食品，这并不罕见；但是孩子食品罐不要被成年人吃掉？众所周知，婴儿配方奶粉为婴儿提供了几乎所有的营养来源，营养相当丰富全面。

所以大家会觉得1杯配方不仅能提供全面的营养，还能增加饱腹感。不是对成年人来说，它是极好的营养补充品或减肥产品吗？这绝对是大错特错！首先，成人很难接受婴幼儿配方奶粉的味道，腥味很重，甚至难以下咽。

其次，成人喝婴幼儿配方奶粉会引起肠胃不适。这是由于奶粉成分比例与成人营养需求不平衡而导致的消化障碍。

婴儿配方奶粉中蛋白质的含量约为鲜奶的1/3，而乳糖的含量很高。宝宝的主要能量来自乳糖，胃对乳糖的消化能力也很强，但对蛋白质的消化能力较弱。

另一方面，成人消化乳糖的能力远不如婴儿。他们需要补充的主要是蛋白质和维生素。

因此，当成人饮用高乳糖含量的婴儿配方奶粉时，不仅不能吸收营养，还会引起乳糖消化不良，表现为腹胀、腹泻等症状。