菊花茶是女性朋友最喜欢喝的饮料，但是女性在经期的饮食会非常谨慎。在此明确告知广大女性朋友，月经期不适合喝菊花茶，因为菊花茶性微寒，月经期喝后可能会引起不适。

一、经期可以喝菊花茶吗？菊花性寒，女性经期不宜喝菊花茶。女性经期体质较弱，不宜接触生冷食物或茶水。

经期受寒，容易引起痛经，寒凝血瘀，不利于血液循环，导致月经量少，阻塞。所以，经期女性最好不要喝菊花茶。

菊花茶性寒味甘，具有极佳的祛内热功效。但过敏体质、虚寒体质、脾胃虚弱、伤寒的人不宜喝菊花茶。

有些过敏的人对菊花茶过敏。如果喝菊花茶，会引起皮肤发红、皮疹等过敏现象。

所以对菊花茶过敏的人，不仅没有效果，还会有副作用，对身体不好。2、寒性体质的人怕冷，身体虚弱，脾胃虚弱，免疫力低下。

即使在夏天，他们也会出现手脚冰凉、腹泻、肠胃不适等症状。菊花茶性寒，只会加重症状，不利健康。

3、菊花茶脾胃虚弱者性寒，脾胃虚弱者消化功能弱。这类人如果喝菊花茶，容易刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等肠胃症状。

二、什么茶可以月经期不能喝酒？女人月经期是一个特殊的生理时期，她们的身体会发生一定的变化，比如免疫力下降，情绪波动，易怒，焦虑等。平时喜欢喝凉茶的女性，在经期要小心注意以下凉茶。

寒凉药茶。决明子茶可以减肥、降血脂、通便、明目。

菊花茶可以清肝泻火，养肝明目。金银花茶可以清热解暑，解毒利咽。

许多人喜欢在秋天喝它。决明子、菊花、金银花等药物都是寒凉的。

中医认为血是热的，但寒是瘀的。女人月经期应保暖，避免受寒受凉。

如果经期经常喝上述药茶，不利于经血的顺利排出，可能会引起痛经等问题。2、活血药茶。

桃花茶含有桃花、冬瓜仁、杨树皮，具有祛风活血、润肤祛黑斑的功效。丹味茶含有丹参和五味子，具有养血、养心、安神的功效。

绿茶含有红花、制首乌，具有轻盈的身体和令人愉悦的面容。泽泻和丹参。

具有活血化瘀、利尿排毒、降血脂、瘦身润肤的功效。这些药茶可以促进血液循环，经期使用容易导致月经量过多，经期延长。

此外还有润肺解毒的甘草茶，通便的番泻叶茶等。还可能影响月经周期，导致经血过多，所以经期慎用。

三、经期喝什么茶？妇科专家建议，女性经期不宜喝菊花茶，尽量避免凉性食物，但可以喝一些调经茶，如玫瑰花、枸杞红枣茶、玫瑰茄、乔妹、万寿菊等。这些茶可以调节内分泌功能，比较适合经期饮用。

玫瑰花茶喜欢喝花茶的女性朋友，经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经、止痛、排毒养颜，功效显著。