人们经常抱怨压力大、饮食不规律和亚健康状态。其实休息的时候自己学做饭，周末犒劳自己。

这里这是海藻花生的简介。有时间一定要自己做。

1.准备材料2。锅中放入橄榄油，加热至七成热，放入花生，转小火，用锅铲翻炒。

3.当一些皮有裂纹和噼啪声时，关火。把油放出来。

4.把它放在盘子里，让它冷却。5.撒上适量的盐，搅拌均匀。

6.将海藻切成小块。7.把海藻和花生混在一起，不用健康饮食也能过上健康的生活。