排骨面汤是主食，主要用排骨和一些汤来煮面。日常生活中，我们可以在家里做排骨面汤，它的营养价值也很高。

面条含有丰富的蛋白质和脂肪，可长期食用，易于消化吸收，改善贫血，提高免疫力。排骨主要提供具有人体活性的蛋白质，同时里面还有丰富的胶原蛋白和胶原蛋白，供女性食用这种排骨汤面。

排骨面汤料需要的原料和制作方法都很简单，需要的原料很少，主要是面条和排骨的烹饪和面条加好汤。这里就简单介绍一下排骨面汤的制作方法。

原料：面条500g(标准粉)；排骨(大排)1000克；辅料：大白菜200g调料：大葱10g盐5克；酱油15克；酒10克；花椒2克；小麦粉50克；75克花生油。【1】制作方法1。

大白菜洗净，切丝，放入开水锅中焯一下，找出沥干水备用；大葱洗净，切成粉备用。2.将排骨剁成约3厘米长的多米诺骨牌，放入盆中，加入酱油、料酒、精盐、胡椒粉，腌制10分钟左右，再加入面粉拌匀，将排骨晾干备用。

3.将花生油倒入锅中。当它烧至七成热，放入腌制好的排骨，炸至焦黄，再用中火炸，捞出沥干油。

4.将面条煮熟，放入清水盆中冷却，放入沸水中焯一下，捞出沥干水分，放入碗中。5.将清汤倒入锅中，烧开，放入酱油、精盐、胡椒粉、葱花，搅拌均匀，分别倒入面碗中，再分别放入排骨、青菜丝，即可食用。

排骨面汤怎么做，营养丰富，很high。同时根据自己的口味添加一些蔬菜和一些辅料。

排骨面汤在基本补血和增强免疫力，平衡营养吸收等方面效果不是很好。它能促进骨骼的发育，加速人体的新陈代谢，增强体质造血和造血功能。

多吃点，呃，排骨。蔬菜，比如大白菜，可以在胃肠道吸收，有助于保持平和的心态。