炖乌鸡汤有什么作用？乌鸡汤有养颜益智的功效。滋补汤清澈爽口，原料经济发达简单，但效果相当不错。

适合一家大小，特别适合体质弱或者皮肤干燥的人。就是乌鸡汤有这么高的营养成分。

让让我们来看看详细的介绍。先准备好乌鸡汤的所有食材，然后将乌鸡洗净，切成小块，生姜切片，大枣马上去皮，然后将所有原料放入炖锅中，加入凉开水，注意所有没吃过的食物。

在电压力锅里放半锅水，放入炖锅里，按下去煲汤。最后煮开后加入少量盐调味。

煮好后就可以拿走了。乌鸡汤好处多多。

吃了可以改善手脚冰凉，对治疗感冒也有非常好的效果。乌鸡汤属于湿热食物，可以缓解贫血症状。

它所携带的铁也是极其丰富多彩的，可以合理的缓解缺铁性贫血和贫血的症状。乌鸡汤含有碳水化合物，可以合理增强免疫力，提高体质，预防传染病。

乌骨鸡汤中的色素非常丰富多彩，具有极佳的抗氧化效果，可以合理抗衰退。乌鸡汤含有多种碳水化合物和蛋白质。

可以合理补充身体所需的动能，合理消除疲劳。此外，碳水化合物、钙、维生素丰富多彩，能合理维持骨骼生长，预防骨质疏松。

其实炖乌鸡汤的做法还是很简单的。如果你想按照乌鸡汤来进行食疗，可以把握一下这种方式，在家可以做漂亮的老母鸡汤，有养生的实际效果。