参观【棒棰岛景区】(约1小时 visit)位于大连滨海路东端，距市中心约9公里，因距海岸600米处有一个形似棒棰岛的小岛而得名。是一个以山、海、岛、滩为主要景观的景区。
著名的棒棰岛国宾馆就坐落在景区内。棒棰岛景区北面群山环抱，松柏苍翠，南面大海开阔平坦。
遥望大海，有三座山岛屹立在海中央，云雾缭绕，宛若仙境。观看全国独一无二的骑警基地(约1小时)，国家AAA级景区。
2001年正式对外开放，对外开放是浪漫之城的一朵奇葩。蔚蓝的天空、平坦的战场、疾驰的警马、飒爽英姿的女警，构成了大连女骑警训练基地的一幅美丽画卷。
参观【金石滩景区】(约1小时)，这里有比黄金更珍贵的石头，因为它在中国是独一无二的，在世界上是极其罕见的，地球上是不可能的。金石滩的石头很珍贵。
因此，金石滩也被称为奇石花园。金坛不仅有石头，还有干净的沙滩，碧蓝的大海，碧绿的草地，茂密的森林。
这种环境当然是休闲度假的理想场所。1998年起，被批准为国家级风景名胜区和国家旅游度假区。
参观【大连老虎滩海洋公园】(一日游，含大门票)。公园内的蓝天、碧海、青山、怪石、山川构成了美丽的海滨风光。
这里有亚洲最大的珊瑚博物馆，主要展示珊瑚礁生物群。极地馆，世界上最大的场馆，中国唯一展示极地海洋动物和极地体验的场馆；中国最大的半天然人工鸟笼鸟语林；有全国最长的大型跨海架空索道(自理单向35，双索50)；大连南部海域最大的旅游船；【极地馆约1小时，珊瑚馆40分钟，欢乐剧场40分钟，海兽馆20分钟，公园1小时，鸟语林1小时(海兽馆步行至鸟语林约20分钟)。
也可以坐索道单程35，双向40)专用电影院25分钟50元/人。】还有惊险刺激的侏罗纪激流、海盗船、蹦极、滑降等游乐设施。
老滩海洋公园是一座展示海洋文化，突出滨海城市特色，集观光、娱乐、科普、购物、文化于一体的现代化海洋主题公园。参观【星海湾广场】、【百年城雕】(约30分钟)、千人足迹、星海会展中心外景、现代博物馆外景、【一条具有俄罗斯风情的街道】(约30分钟)。
独家【自然博物馆】(约1小时的访问)进行了介绍。它坐落在美丽的黑石礁海滩上。
它的建筑是典型的现代欧洲风格。蓝色的屋顶映衬着碧海蓝天白云，景色宜人。
馆内有20多万件动物、植物、古生物、岩石和矿物标本，其中大型海洋哺乳动物标本是该馆的突出特色。馆内共有12个展厅，包括地球、恐龙、海洋生物、东北森林动物、湿地、物种多样性等。
展厅内的触摸式多媒体电脑、大屏幕彩电以及中央空调、楼宇自动化、安防监控等高科技硬件设备，为观众营造了便捷舒适的欣赏环境。参观【滨海路、北大桥、虎雕广场】(约30分钟)。
游览【中山音乐广场，人平方】(约5分钟)。【大连发现乐园主题公园】大连发现乐园主题公园位于大连金石滩国家旅游度假区金石滩黄金海岸。
由曾经成功运营大连老虎滩极地馆的海昌集团投资建设。特别邀请了参与迪士尼乐园设计的美国RPVA公司和世界十大主题公园之一的韩国三星爱宝乐园参与管理。
它的规模是中国最大的，占地47万平方米，比香港迪士尼乐园大近三分之一。
