绕着背外的冰跳(来源：RUC新闻广场)
其他五种跳跃动作的区别主要看两点，一是起跳前是否点冰，二是起跳前如何使用刀片。溜冰鞋的刀片可分为四部分，即前外刀片、后外刀片、前内刀片和后内刀片。不同的刀法对应不同的跳跃动作。下图详细介绍了五种跳跃动作(Axel jump除外)的起跳和用刃方法。跳跃动作基础分越高，动作难度越大。
(来源：中国人民大学新闻室)
简单来说，跳冰包括背外跳冰(左脚起跳，右脚结冰，左右脚可以改变重心)、背内跳冰(右脚起跳，右脚结冰，起跳前用左脚内刃滑行)和勾跳(与内跳唯一不同的是起跳前用左脚外刃滑行)。
刀锋跳包括阿克塞尔跳和结跳两种。背结环跳(简称“背内跳”)是左脚起跳，右脚结冰；结后环跳(简称“结后外跳”)是右脚起跳，右脚结冰。
那么，职业运动员能跳几周呢？1988年，加拿大花样滑冰运动员布朗宁完成了四轮跳，至今已发展了30多年。现在，四轮跳已经成为男子花滑的必备技能。相对于男子不掌握几个四轮跳就站不上领奖台的情况，女单选手已经尝试过四轮跳了，但是还没有形成大势。
跳周数和难度成正比吗？
在四周跳的基础上，有观众提出了进一步的期待。有可能实现五周跳吗？
滑冰者的每一次旋转和跳跃都涉及到掌握三个相互关联的现象：角动量，本质上是滑冰者离开冰面时产生的能量；惯性矩可以理解为运动员绕垂直轴旋转时，身体质量相对于自身重心产生的惯性；旋转速度，也就是滑手在空中旋转的速度。
