作为国家队的跆拳道运动员，她参加了三届奥运会，并因获得两次冠军而闻名。她也是世界锦标赛和世界杯的冠军。她在跆拳道领域完成了一个大满贯。她一直很努力，2008年奥运会意外失利后，她悲壮谢幕。

退役后，她成为一名跆拳道老师，继续贡献自己。这一期子牙童趣体育观察报带你认识3354中国跆拳道女运动员陈中。

从小热爱运动

1982年11月22日，陈中出生在河南省焦作市的一个普通家庭。她从小就对运动感兴趣。从四岁起，她就喜欢和父母一起打乒乓球。1990年，陈中进入市业余篮球学校，在那里她刻苦学习，四年如一日地练习球技。

1994年，她参加了全国昕薇杯篮球比赛，并为她的团队赢得了第四名。虽然当时陈中只有12岁，但她已经比同龄人高很多了。

1995年，北京跆拳道教练去河南选拔运动员，瞥见了身材高大，爆发力超强的陈中。没想到，这成了陈仲的生活。

不久，陈忠跟随教练来到北京体育大学竞技体校，开始了跆拳道之旅。来到北京后，她发现这并不是她所期望的。不仅没有专门的训练馆进行自我训练，还得八点开始训练早上打卡，六点结束。晚上的钟。你每天都要踢上一千下。

她在训练拦网能力的时候，整个手臂都被踢得青一块紫一块的。当时经过一段时间的培训，很多和陈中同期来的同学都打了退堂鼓。