许多人喜欢喝果汁，他们可以选择果汁时不要随心所欲。不同的果汁含有不同的元素，而为了让自己健康，有些果汁在选择时需要对它有很好的了解，这样才能放心饮用。

柚子汁是什么？这也是我们所熟悉的。许多人不他们不知道葡萄柚汁是什么，所以他们在选择它时需要了解它的各个方面，这样在选择时，他们就可以知道它是什么，并且在不损害健康的情况下饮用它。

什么是柚子汁：柚子又叫葡萄柚。原产于亚洲，是人工种植的树种，芸香科柑桔属亚热带植物。

它是常见的水果之一。常绿乔木，通常高5-6米，最高可达13-15米。

叶狭长，墨绿色，花四白。果实扁圆形，果皮黄橙色，十串不断产生穗状花序，形似葡萄，故名。

果肉呈分节状，酸酸的，颜色因品种而异，有白色、粉色、红色等。减肥效果葡萄柚减肥法是30年前西方国家女性推崇的减肥食谱。

美国最近的一项研究发现，这种饮食确实有其独特的减肥效果。美国研究中心显示，每天正常三餐吃半个柚子，平均可以减3.6斤，效果好的可以减10斤之多；在对照组中，那些吃相似食物但没有&# 039；不吃柚子只能瘦0.5磅。

另外，喝柚子汁也同样有效，平均减肥3.3斤。吃柚子也有助于降低患糖尿病的风险。

在饮食菜单中加入葡萄柚和葡萄柚汁将有助于减肥。以上是柚子汁是什么的详细介绍。

所以在选择的时候，可以放心的去做。这样的果汁对人体健康没有伤害，也是减肥的好选择。

很多人在减肥的时候都会选择它，这样可以消除自己的脂肪。