阿胶糕的正确吃法，自古以来，阿胶糕就是体弱多病女性的最佳滋补养生之品。阿胶的吃法有很多。

阿胶怎么吃很有效？让下面我们来看看阿胶糕的正确吃法。阿胶糕的正确吃法自古以来，阿胶糕就是体弱多病女性的最佳滋补保健品。

阿胶糕具有补血、补气、滋阴、润肺、活血的作用。阿胶糕适用于气血两虚、头晕心悸、失眠、肺燥咳嗽的人群。

食疗的好处是把阿胶糕做成食物，口感好，适合日常保健。治疗中阿胶的吃法有很多种，可以根据自己的喜好选择阿胶糕糖液取阿胶糕屑6-10g，捣碎，放入碗中，加开水最多半碗。

阿胶糕很难融化，一定要用筷子反复搅拌，直到融化，再加入白糖(老冰糖或老红糖)或纯蜂蜜。搅拌均匀就可以服用了。

适用于缺铁、营养性贫血、失血过多、慢性病、耗血、月经过多等患者。2、阿胶糕粥用大米或小米100g，一小块粉碎的阿胶糕15g，老冰糖50克制成粥。

添加前，将阿胶糕在沸水中融化，然后加入粥中，搅拌并滚动。粥里不用加阿胶块，很容易糊锅底。

养血益气补肾，强身健体，延年益寿。3、阿胶糕梨蜂蜜汤取梨1-2个，切成小块，放入水中煮沸，然后加入阿胶糕小屑12克，用筷子反复搅拌使其融化，加入白糖或老冰糖、蜂蜜各50克。

喝粥吃梨。养阴润肺解渴一个自拟方适用于肺燥咳嗽、久病痰多者。

4、 250g阿胶糕用于煲汤。捣碎后加入米酒250ml，浸泡1-2天，加入老冰糖250g，水200g，蒸1-2小时。

然后加入黑芝麻粉和核桃仁(先炒黑芝麻粉，炒好后核桃仁碎成豆粒)，搅拌均匀，然后蒸0.5-。每天早中晚各服用1勺。

服用时，将1勺阿胶糕放入碗中，加入开水。吃了喝了，味道又甜又香。

养血益气、补肾益智、乌发养颜促进消化。5、阿胶鸡蛋汤取阿胶糕屑5-10g，放入一碗开水中融化，将生鸡蛋混合均匀，加入阿胶糕液，煮沸成鸡蛋汤，加入纯蜂蜜，适当调味。

每天早上起来吃一次。适用于阴血不足、胎动不安、烦躁不安、劳咳不止等患者。

6、黄酒用阿胶糕250g、黄酒30ml放入锅中，在防水防火的盖子上蒸2-3小时左右，全部融化后捞出。每天一到两次，每次两勺。

适用于普通血寒证之一自己的一面。7、白芝麻核桃糊取阿胶糕150g，捣碎，用350ml米酒浸泡1周。

当阿胶糕呈蜂窝状时，加水煨制，适当加入黑芝麻粉和核桃仁，再加入250g老冰糖，蒸1小时，不断搅拌，冷藏成冻糊。每天早晚用温开水送服1-2勺。

对腰酸、畏寒、耳鸣、肾阴虚或肾虚患者有特效。8、干参桂圆膏由阿胶糕(150g)和米酒(350ml)制成，泡入蜂窝，加水微沸，加入适量人参汤或人参粉，与桂圆肉混合，用老冰糖蒸1小时。

雪花膏，每天早晚各服1-2勺。适用于气虚、乏力、心悸、畏寒、畏寒的患者。

9、蜂蜜鸡蛋膏：取阿胶糕、纯蜂蜜、生鸡蛋各一份，适当炖阿胶糕，加生鸡蛋1个、纯蜂蜜1勺，每日一次，空腹食用。它很多人认为阿胶糕有有病要看病，没病要健身。

其实乱用阿胶糕也会产生副作用，比如消化不良，肝火亢奋。俗话说，药疗可以不要和饮食疗法相比。

平时多注意摄入含有蛋白质、铁、锌、维生素的成分，可以使血气充沛。