现在很多朋友都比较注重养生。今天给大家推荐一款比较好的保健饮品，——山楂荷叶茶。

不仅能降血脂、降血压、健脾，还能预防肥胖和高血压，而且口感宜人，适合饮用。其制备方法简单，原料易得。

下面就把山楂荷叶茶的一些常见做法推荐给大家。方法一：材料：山楂5元，荷叶3元，红枣2 ~ 3枚。

做法：将500ml开水烧开，加入所有食材，煮5分钟左右，然后喝渣。方法二：材料：山楂：50g干荷叶：30g冰糖：适量。

步骤将干荷叶洗净，用清水浸泡10分钟。2.山楂煮软后，掐掉籽，准备冰糖。

3.将荷叶水倒入锅中。4.加入山楂，煮15分钟。

5.加入冰糖，不断搅拌。6.加入荷叶，煮5分钟。

方法：干山楂15克，干荷叶15克，决明子10克。做法：将所有食材放入锅中，加入适量开水，冲泡10 ~ 15min后饮用。

小贴士：第一次冲泡的茶瘦身效果最好。经期和孕期的女性不宜饮用此茶。

15g干荷叶可以换成1片鲜荷叶。方法：干山楂15g，干荷叶15g，陈皮10g。

将荷叶、山楂、陈皮用清水浸泡2分钟，然后洗去飞尘。2、将荷叶、山楂、陈皮放入锅中，加入清水浸泡30分钟，然后用武火煮沸3、加入冰糖继续煮5分钟后关火。

4、小火煨10分钟，然后滤出茶水即可饮用。山楂荷叶茶，银屏，不是所有人都适合的。

胃功能弱的人尽量少喝酒。另外，建议不要空腹喝。

以上是山楂荷叶茶的一些简单常用的制作方法。成分比较简单，方法也不是很复杂。

按步骤做就行了。我希望你会喜欢它。