醋是日常生活中的一种烹饪调料，但近年来，醋的保健功能越来越受到重视。打开报纸，互联网，随处可见各种关于醋功效的宣传。

最典型的例子就是老年人服用醋可以降低高血压、高血脂，软化血管，预防心血管疾病，还可以降低尿糖含量，预防糖尿病。对于女性朋友来说，可以起到很好的美白淡斑的作用。

不同年龄的人适当服用醋，保健效果是不同的。现在，少盐多醋是提倡的。

当然，醋也不宜过多服用。既然醋有这么多功效，那么醋有哪些美容功效呢？女性如何利用醋这种廉价的烹饪条件达到美容效果？下面一起分享一下。

步骤/方法1。减少皱纹。

晚上洗完脸后，取1勺醋和3勺水，用棉球浸湿，在脸上有皱纹的地方轻轻摩擦，然后用指腹轻轻按摩，洗去即可。这种方法可以帮助消除脸上的细纹。

2.软化皮肤，先把脸和手洗干净，然后用加醋的温水浸泡脸和手，5分钟后用清水洗净。长期这样做可以使你的皮肤光滑细腻，在水中加醋的量要少，以水不变色为准。

3.祛斑淡斑。与白醋混合，与中药白术混合，密封浸泡一周。

每天洗完脸后，擦拭脸上长斑的地方。久而久之，雀斑会逐渐消失消退，让你的皮肤更白。

4.消除疲劳，洗澡时使用。在温水中加入1 ~ 2汤匙醋。

沐浴后，不仅能去除皮肤老化的角质层，还能消除疲劳，焕发青春，让你的脸看起来红润。当然，除了脂质过氧化物，白天紫外线照射、贫血、肝损伤等因素也会导致皮肤老化。

女性也要对这些不利的整容因素给予足够的重视。维生素E和维生素C能有效防止脂质过氧化物的产生。

除了多吃植物油和含有这些物质的蔬菜外，还可以适当补充一些多维营养素。5.混合晚霜。

每晚睡前洁面后，将五份醋和一份甘油混合成混合物，涂于面部和颈部。可以睡一夜，也可以先用清水洗净，半小时后再涂晚霜睡觉。

大概两个星期后，你的皮肤明显白滑了。6.减肥美容取10个新鲜鸡蛋，洗净，晾干，煮熟，用500克香醋浸泡1周，然后软化，剥去蛋清和蛋黄，磨碎，拌入醋中。

每天服用1勺醋蛋液。经常饮酒可以使你的皮肤红润明亮。

将黄瓜、南瓜、胡萝卜、大白菜、圆白菜各适量洗净，切片，盐腌6小时，配醋食用，可减轻面部色素沉着，预防痤疮。将250克黄豆浸泡在500克醋中15天，密封瓶盖，然后每天吃10至15粒醋泡黄豆，早餐后咀嚼，对减少面部色斑、降低胆固醇、改善肝功能非常有效。

将250g核桃仁浸泡在500g醋中，密封瓶口，十天后即可饮用。每天饭后喝两勺，可以改善皮肤粗糙暗沉的亚洲女性的皮肤色素。

这是一种既便宜又有益的食物疗法。7.柔软干燥的头发。

洗脸的时候在清水中加入一勺白醋，久而久之会让皮肤看起来又白又嫩。洗发时，用含有少量醋的温水冲洗头发，20分钟后再用清水冲洗，可使干枯的头发变得顺滑顺滑。

注意：洗脸时在清水中加入一勺白醋，久而久之会使皮肤显得白嫩。洗发时，用含有少量醋的温水冲洗头发，20分钟后再用清水冲洗，可使干枯的头发变得顺滑顺滑。

以上七点是对醋的美容作用的简单介绍。相信通过以上七点，大家对醋的功效有了新的认识。

醋不仅可以用作烹饪调料，也可以用作调味品。护肤品女性朋友和保健医生。