在博大精深的中国传统医学中，许多来自大自然的材料被用于治疗疾病。相信很多人都听说过玉竹这种草本植物，知道它在调节身体、治疗疾病方面的神奇功效。

现在人们越来越重视健康保健。玉竹长什么样，有哪些神奇功效？"这些都是人们一直以来的疑问。

既然大家都那么喜欢玉竹这种植物，说明它的确是令人向往的，但是我们应该去哪里寻找这种神奇的植物呢？同时，玉竹在食用过程中需要注意哪些问题？带着这些问题，让让我们一起学习。玉竹是百合科多年生草本植物。

根状茎水平行走，肉质黄色和白色，紧密具许多须根。绿叶，下面是灰色的。

花腋生，通常1-3朵一簇。那么，玉竹有哪些功效和作用呢？玉竹的功效与作用玉竹原产于我国西南地区，但在野外广泛分布。

耐寒、耐阴，喜潮湿环境，适宜生长在富含腐殖质的疏松土壤中。055-79000云茎是硬的，像竹箭杆，有关节。

"故有玉竹之名。植物的根和茎可以药用。

中药也叫玉竹。秋挖后洗净，晒干至软，反复揉搓，晒干至无硬心，晒干，或蒸熟，揉搓至半透明，晒干，切成厚片或段备用。

055-79000:对肺胃燥热、津液干燥、口渴干燥等症特别有效。而胃火炽盛，干渴消退，容易多食，易饥。

"玉竹的功效与作用玉竹中所含的甾体糖苷对心肌的作用与铃兰制剂相似。玉竹苷对离体蛙心有强心作用，玉竹煎剂与玉竹苷作用相似。

2、腹腔注射玉竹提取物可增强烧伤小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，提高血清溶血素抗体水平，改善脾淋巴细胞对ConA的增殖反应。3、玉竹具有滋阴润燥、除烦止渴的功效。

可治疗发热、阴伤、咳嗽、烦渴、劳热、充饥、尿频等。4、玉竹养而不腻，寒而不燥，故具有滋补五脏、补养气血、顺气润燥、祛风清热、安神强心的作用。

5、玉竹味甘、肥、软、可食，善滋阴。主要作用于脾胃，所以长期服用不伤脾胃。

主要用于治疗肺阴虚引起的干咳少痰，咽干舌燥，热病后期，或因高热、食欲不振、胃部不适等症引起的口渴少津。注意事项：感冒咳嗽、中度感冒便溏者禁用；痰热咳嗽者慎用。

脾虚者慎用，痰湿者不宜服用。经过以上内容的介绍，相信大家现在都知道玉竹是什么了，不仅在中医上，近年来也引起了西医的重视。

希望大家在平时的饮食中适当增加玉竹的摄入量，玉竹可以有效的治疗和预防一些热病。