葡萄籽的功效与作用:清除自由基，抗衰老，增强免疫力：清除自由基，防止自由基对人体细胞的伤害。保护人体器官和组织，预防和治疗100多种由自由基引起的疾病，如心脏病、癌症、早衰、糖尿病和动脉硬化。

2、护肤、美容养颜：它有皮肤维生素和口腔化妆品，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性和光泽，美白、保湿、祛斑；减少皱纹，保持皮肤柔软光滑；清除痤疮和愈合疤痕。增强皮肤抵抗力和免疫力，预防和治疗皮肤过敏和各种皮肤病；增强皮肤抗辐射能力，防止紫外线入侵；3、抗敏：深入细胞，从根本上抑制过敏因子的释放组胺& gt；并提高细胞对过敏原的耐受性；清除过敏自由基，消炎抗过敏；稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干皮病发热、过敏性鼻炎等各种过敏症状；有效调节身体提高免疫力，彻底改善过敏体质。

4、保护血管：食用葡萄籽可有效保护心脑血管疾病、降低胆固醇、预防动脉硬化、预防脑出血、中风、偏瘫等。所以老年朋友要吃点葡萄籽，预防这些疾病；维持毛细血管的适度通透性，增加毛细血管的强度，降低毛细血管的脆性；降低血脂和血压，抑制血栓形成，减少脂肪肝的发生；防止脆弱的血管壁引起的水肿和血丝；减少水肿和腿部肿胀，减少擦伤和运动损伤；改善静脉曲张、静脉功能不全、静脉炎，防治毛细血管出血。

5、抗辐射：葡萄籽能有效预防和减少紫外线对皮肤的伤害，还能减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤和内脏的伤害。所以多吃葡萄籽对我们的健康也大有好处。

6、保护消化系统：葡萄籽中含有大量的营养成分，这些营养成分进入人体后具有保护胃黏膜、防治胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡的作用。7、保护眼睛：保护眼睛免受辐射伤害，防止红血丝；增强夜视，减少视网膜病变等。

防止自由基氧化晶状体蛋白，预防白内障和视网膜炎。