滋补身体根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲具有极高的营养价值。经常食用，能强身健体，健脾益气，补肾壮阳。

这是一种营养价值极高的水果。在泰国，榴莲经常被用作病人和产后妇女的滋补品。

2、活血散寒榴莲热，故可活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，特别适合患有痛经的女性。同时还能改善腹寒，提高体温。

是寒性体质者的理想滋补品。用榴莲壳和骨头煮汤一直是传统的民间食疗偏方，用于治疗各种感冒疾病。

健康提醒榴莲一次不宜吃太多，否则会造成身体燥热，其丰富的营养元素也会因肠胃吸收不完全而引起上火。榴莲含糖量高，糖尿病患者食用后容易导致血糖升高，加重病情。

榴莲性热而滞，所以热性体质的人或者喉咙痛、咳嗽、感冒、气管敏感、糖尿病的人都不适合多吃榴莲，否则肯定会加重病情。榴莲也不宜和酒一起吃。

两种食物相互配伍，食用后会对身体造成伤害。