牡蛎汤的主要功效是安神、止泻、补肾壮阳。镇静安神：牡蛎汤具有一定的镇静安神作用，可用于改善神经衰弱引起的睡眠多梦的表现，尤其适用于神经功能障碍患者。

有失眠症状，也可以适当喝点牡蛎汤来改善。2、止泻：如果吃了一些生理性食物，伴有明显的腹泻症状，那么也可以喝一些牡蛎汤来缓解，可以起到一定的止泻作用。

3、补肾壮阳：牡蛎汤具有一定的补肾壮阳作用，可用于缓解男性肾虚症状，缓解腰膝酸软。