鸵鸟蛋是最重要的蛋，它们被称为百蛋之王。每个鸡蛋重约1.5公斤，鸵鸟蛋的蛋清晶莹剔透，蛋黄金黄诱人，口感细腻，味道鲜美，营养丰富。

鸵鸟蛋的蛋白质、钙、铁等含量高于其他鸡蛋。营养学家称鸵鸟蛋的营养价值为软黄金，这是一个辅食用于增强体质，提高免疫力。

鸵鸟蛋一般长15厘米，宽8厘米，重达1。五公斤。

24个人一个鸵鸟蛋。一百克鸵鸟蛋含蛋白质22.54，钙80毫克，铁4.03毫克。

鸵鸟蛋口感细腻，味道鲜美，营养价值高。鸵鸟蛋是最重要的蛋，它们被称为百蛋之王。

每个鸡蛋重约1.5公斤，鸵鸟蛋的蛋清晶莹剔透，蛋黄金黄诱人，口感细腻，味道鲜美，营养丰富。鸵鸟蛋的蛋白质、钙、铁等含量高于其他鸡蛋。

营养学家称鸵鸟蛋的营养价值为软黄金，这是一个辅食用于增强体质，提高免疫力。鸵鸟蛋一般长15厘米，宽8厘米，重达1.5公斤。

24个人一个鸵鸟蛋。一百克鸵鸟蛋含蛋白质22.54，钙80毫克，铁4.03毫克。

无脂、低脂(wu2zhi1fang2_di1shan1))二、低胆固醇、高蛋白、高钙(富含可被人体99%吸收的天然碳酸钙)、维生素和微量元素。鸵鸟蛋黄含高蛋白、低脂肪、低胆固醇和丰富的生物锌，营养丰富。

其中百分之九十九可以被人体吸收，是人体极好的补锌剂。是真正的健康绿色食品。

鸵鸟蛋口感细腻，味道鲜美，营养价值高。