甜瓜有很多功效和作用。一般能补充身体的营养，同时还能起到美容、护肝、促进消化的作用，对人体健康有益。

但对于部分腹泻、脾胃虚寒、糖尿病患者，一般是禁止食用的。补充身体营养：冬瓜营养丰富，不仅含有丰富的维生素和微量元素，还含有多种膳食纤维和粗纤维，可以补充人体所需的营养。

2、美容：冬瓜能起到美容的作用，主要是因为它含有丰富的柠檬酸、维生素等成分，从而能起到护肤、调理皮肤的作用，同时还能达到保持皮肤弹性、美容养颜的效果。3、保护肝脏：冬瓜能够保护肝脏，主要是因为冬瓜含有丰富的维生素B，可以增加肝糖原的积累，从而减少对肝脏的损伤，避免肝纤维化，从而达到保护肝脏的效果。

4、促进消化：冬瓜能够促进消化，主要是因为冬瓜中含有丰富的植物纤维，能够加速肠胃蠕动，所以对于消化不良或者便秘能够起到非常好的调节和改善作用。