陈皮泡水喝的十大功效有止咳化痰、促进消化、治疗感冒、美容养颜。但是，这种方法只能起到辅助作用。

如果不能治疗，就要及时在医生的指导下口服药物。1.止咳化痰：陈皮所含的挥发油能扩张支气管，达到止咳平喘的作用，能缓解和预防咳嗽、咳痰。

2.促进消化：陈皮泡水可为人体提供挥发油，促进唾液和胃液分泌，还可加速肠道蠕动，帮助消化道吸收。3.治疗感冒：陈皮有一定的发汗作用。

泡水时加入适量的红糖，可以使身体快速排汗，改善感冒症状。4.美容养颜：陈皮泡水后含有大量的维生素C，少量食用可以排出体内毒素，加速血液循环，达到美容养颜的效果。