蜜桔吃多了会消化不良，皮肤发黄，上火。不过，适量食用还可以化痰止咳，保护血管。

1.消化不良：沙糖桔是一种常见的水果，含有大量的膳食纤维。服用过量后会导致蠕动增强，出现腹痛腹泻，影响消化功能。

2.皮肤发黄：温州蜜柑中会含有胡萝卜素。胡萝卜素进入体内后，短时间内无法分解。

如果肝脏不能分解，就会储存在皮肤和血液中，使皮肤发黄，甚至导致尿液发黄。3、上火：沙糖桔会含糖，工艺过多或过热会导致脾胃湿热，引起咽痛红肿，甚至上火舌红苔黄。

最好控制每天的糖菊摄入量。唐菊中所含的挥发油可以用来刺激气管加快咳痰，从而使呼吸道更加通畅。

同时，唐菊中所含的天然果胶还能加速体内胆固醇和脂肪的代谢和分解，有效防止血管老化，有效增加血管的弹性和韧性，有效预防动脉硬化。