第一，注意饮食。

第二，不要参加剧烈运动。

第三，熟悉考场。

第四，要仔细检查准考证和考试用的文具。

第五，如果有的同学不看书就没有安全感，面对战斗还要磨刀霍霍，不妨随意翻翻第二天要考的科目的课本。

第六，严格按照平时的作息时间睡觉。

考试前一天还有很多准备工作要做。不要以为“万事俱备只欠东风”，也不要“破罐子破摔”，听天由命。在这一天，我们应该注意以下问题：

第一，注意饮食。考前一天，要按照平时的饮食习惯。可以多加几个菜，适当增加肉蛋类食物，但不要暴饮暴食补充能量，以免消化不良，直接影响第二天的考试；

第二，不要参加剧烈运动，以免体力过度消耗或发生其他意外，影响第二天的考试。不要长时间下棋或玩网游，以免过度兴奋。适当的放松和休息应该是最后一天的主旋律；

第三，如果对考场比较熟悉，要仔细考察通往考场的交通路线，选择距离最短、干扰最小、平时最熟悉的路线，还要考虑遇到堵车时的应对措施。亲自查看考场的学校、楼层、教室、厕所以及你的座位位置，做到心中有数，防止突发事件的发生；

第四，仔细检查准考证和考试用的文具，全部放在文具盒里，保证第二天不着急；

第五，如果有的同学不看书没有安全感，面对战斗还要磨刀霍霍，不妨随意翻翻第二天要考的科目的课本，但不要想太多。如果有的同学不想再看书了，就听一些轻松的音乐来放松自己；

第六，严格按照平时的作息时间上床睡觉，不要太晚也不要太早，以免上床太早或太晚而不能及时入睡。睡前可以用温水洗脚帮助睡眠，比如数数，深呼吸。千万不要吃安眠药，因为安眠药会抑制人的大脑，导致第二天考试不够兴奋。