健身训练的方法是参加当地健美操部门举办的一级以下健美操指导员培训班，或者直接参加全国健美操指导员培训班。只有通过考试，才能获得国家结业证书，然后才能按照国家申报条件进行申报。经过国家指导员审查委员会并报国家体育总局批准，可以获得国家级称号。
随着健身市场的快速发展，健身教练已经成为一个热门行业。那么健身教练怎么验证呢？
方法/步骤
从未参加过培训，也未取得任何证书的教练，应先参加当地健美操部门组织的一级以下健美操指导员培训班。
如果没有当地的健美操指导员培训班，也可以直接参加全国健美操指导员培训班(这个班主要是国家级的)。
国家级健美操指导员实施前几年，作为特殊时期，允许没有一级证书直接参加国家级培训班。但是，他们必须通过考试获得国家结业证书(注意，这不是等级证书)，然后根据国家申报条件进行申报，由国家教练评估委员会，并报国家体育总局批准，才能获得国家级称号。
凡在健身场所(俱乐部等)从事健美操和健身教学的人员。)、学校及社会其他地方均可参加单科教练员证初级课程培训，高级课程培训须持有初级教练员证或全国健美操指导员证。
全国健美操指导员专业技术等级分为国家一级、一级、二级、三级指导员四级，实行分级管理和培训。一级以下的训练、审批由省、市以下地方体育行政部门管理。健美操指导员分级培训是从初级到高级的系统培训，健美操指导员等级证书是全民健身健美操专兼职教练员的岗位证书，是指导员的标志专业水平。全国健美操指导员证书有效期为两年。
《国家健美操指导员专业技术等级实施办法》(以下简称《实施办法》)于1998年由国家体育总局颁布。《实施办法》是根据《社会体育指导员技术等级制度》并结合健美操项目具体情况制定的。由于社会体育指导员技术等级不实行分项管理，国家体育总局批准了单项体育指导员(航模、健美操)两个专业技术等级制度作为试点，其中最高等级为——，报国家体育总局批准。
国家职业资格认证健身蔻驰分为理论考试和技能鉴定两部分。理论部分采用笔试形式，主要考核开展工作所必需的理论，包括职业道德、法律法规、体育理论基础知识、人体运动科学基础知识和健身专业知识。部分技能以实操的形式，由具有国家级考评员资格的面试官对被考评者现场演示的能力进行评分。且理论技能均在60分(100%)以上，即可获得健身蔻驰。
