选取3-5根葱，打成葱水，取3-5根葱，洗净，切成5厘米左右的葱段；然后准备一点冰糖，将葱白和冰糖同时放入锅中，冷水煮沸15分钟左右，煮沸后还剩100-150ML左右。如果发烧，可以加一点生姜发汗。

葱白不仅是我们日常饮食中的调味品，也是一种很好的食品，具有很好的食用价值。1.风寒感冒：这段时间要选择适量的葱、姜、红糖，水煎后服用。

或者选择葱5根，豆豉10克，也可以水煎后食用。也可以用几根葱，捣碎，取汁滴鼻。

一天一次服两滴。此法可用于风寒感冒。

2.治鼻塞：葱白剁一把，加水煎汤，用其蒸汽熏鼻。或者将大葱捣碎取汁，用脱脂棉浸泡，将药棉塞入鼻腔。

3.咳嗽：葱白可用于治疗感冒引起的咳嗽。连葱一根，梨一个，糖30克，煎汤，吃洋葱，梨和汤。

4、对于排尿困难：选择葱段和白、明矾，共捣肚脐。或者将葱切碎，用等量盐炒熟，用布包裹，烫肚脐和小腹，放凉，再用水煎服。

一天一次。5.轻度冻伤：将葱白捣碎，然后加入少许盐，敷在患处。

或者将葱白切开，用光滑的切口轻轻擦拭冻疮。一天很多次。

6.去除头皮屑：将葱白捣碎，用纱布包好，拍打头皮，直到汁液均匀地涂抹在头皮和头发上。几个小时后，头皮屑可以很容易地被清除。

注1。胃肠溃疡患者最好不要吃葱水，尤其是胃肠溃疡患者更不适合多吃。

2.体虚多汗的患者不能吃大葱。3.眼疾患者。

大葱吃多了会损害视力，所以眼睛不好的人不能多吃大葱。