搞个小知识，如果你总感觉自己的学习效率很低，那么这三个哈佛大学推荐的科学技法建议收藏。练起来一，身体唤醒法没事的时候可以尝试一下闭眼吃饭，闭眼摸硬币的正反面，这样可以锻炼感官的敏锐度，让每个感官都变得聪明起来。

2、激活大脑法，左手画圆，右手画方，左右手同时练习。刚开始会觉得有点难，但坚持一段时间就会发现你的脑子突然灵光了不少。

3、时间记忆法，每天9点到11点，下午3点到4点，晚上9到11点是记忆力的高峰期。这个时间段去学习你的效率至少翻三倍。