生姜红茶是一种有益健康的饮料。这种茶是用生姜、蜂蜜和红茶做成的，这三种食物都很有营养。

比如生姜有很好的驱寒作用，感冒咳嗽可以喝生姜红茶。此外，慢性便秘的人喝这种茶也有很好的效果。

1.活血生姜含有多种活性成分，具有解毒、消炎、祛湿、活血、暖胃、止呕、清除垃圾的作用。2.抑癌科学证实，生姜还能抑制癌症，预防心血管疾病。

从生姜中提取的精华也可以用来治疗偏头痛、运动障碍和关节炎。3.降血脂生姜中含有一种油性树脂，具有明显的降血脂、降胆固醇作用。

4、驱寒姜茶可能喝一次就能驱微寒。症状严重者，连续三天每天喝一次，不再流鼻涕、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易感冒的人也可以每三天喝一次，起到预防作用。

5.有雀斑的人到了老年，脸上往往布满了“老年斑”。现代医学研究表明，这种“体锈”是由于体内氧自由基活动过度引起的。

药理研究表明，生姜中含有淀粉、挥发油和人体所需的多种氨基酸，尤其是姜辣素这种辛辣成分，具有很强的对付氧自由基的能力。6、泻药如果你经常便秘，而且你总是很累，喝自制的姜茶可以通便和精力充沛。