996 工作制是指工作时间为早9点至晚9点，每周工作六天。07指的是0点到0点的24小时，一周工作7天。96工作模式在互联网行业并不少见。互联网公司大多采用弹性工作制，尤其是产品和技术岗位，这也使得上下班和通勤的界限越来越模糊。996/995工作制通常是应急项目时期的一种特殊工作节奏。

相关劳动时间规定：

1、用人单位应当保证劳动者每周至少休息一天。

2、用人单位安排劳动者下列节日期间依法放假：新年日；春节；国际劳动节；国庆节；法律法规规定的其他节假日。

3、用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保证劳动者身体健康的条件下，延长的工作时间每日不得超过三小时，每月不得超过三十六小时。