海虾是我们生活中非常常见的一种食物，营养价值丰富，含有人体所需的多种营养素。经常食用海虾有补肾壮阳、通乳解毒、养血益气、开胃化痰的作用。

经常吃海虾对健康有很多好处，所以海虾很受很多人的喜爱，海虾的做法也很多，不管怎样，都很好吃。一、滋补功效海虾营养丰富，肉质松软，易于消化，对于身体虚弱，病后需要调养的人来说，是极好的滋补食品。

二、丰胸功效海虾有丰胸的功效。虾富含磷和钙，尤其适合儿童和孕妇食用。

三、海虾对增强免疫功能的营养价值很高。经常食用海虾可以增强人体的免疫力和性功能，具有补肾壮阳、抗早衰的功效。

可用于治疗肾虚、阳痿、畏寒、倦怠、腰膝酸软等疾病。三、促进生长发育海虾的营养价值在于它能促进人体的生长发育。

经常吃海虾对我们脑细胞的发育和滋养有很好的作用，所以非常适合儿童和青少年食用。三、抗疲劳海虾也有抗疲劳的作用。

虾中的虾青素可以改善因时差引起的神经兴奋和疲劳。四、其他价值海虾含有丰富的镁元素，对调节心脏活动有重要作用，对心血管系统有很好的保护作用。

能降低血液中的胆固醇含量，预防动脉硬化，同时扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗塞。食用冷冻海虾的注意事项No.一、食用冷冻海虾时最好不要大量饮用啤酒，因为那样会产生过多的尿酸，引起痛风。

海鲜要配干白葡萄酒，因为里面的果酸有杀菌除臭的作用。No.二、吃冻海虾的时候要清理干净。

虾背上的虾线是没有被排出体外的废物。如果吃东西嘴里有泥腥味，会影响食欲，要改掉。

三、号颜色红，软，转来转去的虾不新鲜。尽量不要买。

烂虾一定不能吃。四、号虾与一些水果同时食用时，要注意虾含有丰富的蛋白质、钙等营养成分。

如果与柿子、山楂、石榴、葡萄等含鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸与钙结合形成鞣酸钙后会刺激胃肠道，引起不适、呕吐、头晕、腹泻和腹痛等症状。吃海鲜与上述水果至少间隔2小时。

五、号：对虾过敏，患有过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘等，要小心。