很多人都听说过人参果。然而，今天生活的果实不是电视上的那种。

人参果生长在南方，味道鲜美。它可以帮助人们治疗疾病和保持健康。

所以很多人在知道了人参果的功效和作用后，都会买人参果来吃。人参果有很多功效和作用。

在饮食中，人参果的营养价值很高，它含有蛋白质和多种维生素，对人有好处健康。是食疗不可缺少的美食。

今天我就来介绍一下人参果的药用价值，主要治疗神经衰弱，失眠，头晕。人参果有抗癌之王，因为它富含多种微量元素，而硒、铁、钙、锌等这些微量元素，对激活人体细胞，增强人体免疫力，维持免疫细胞的正常功能，促进多种维生素和营养物质的吸收利用，抑制恶性肿瘤细胞的裂变，起着重要的决定性作用。

人参果的药用价值很高，是食疗的绝佳选择。人参果的吃法有很多。

你可以生吃也可以煮熟吃。你可以直到人参果成熟，才能尝到它独特的香味。

喜欢食疗的人，不妨试试以人参果为营养的食疗餐。要想知道人参果的功效和作用，必须要明确，就是要知道人参果的具体药用价值。

如果平时合理食用，可以对身体起到保健的作用。否则，我们赢了不要成为禁忌。

知道了人参果的功效后，如果我们过量食用，效果还是不好，还会带来副作用。