网上有很多关于螺旋藻的功效与作用的知识，也有很多人为大家解答关于螺旋藻的功效与作用的问题，今天小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!
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一、螺旋藻的功效与作用
1、超碱性食物，富含碱性矿物质(尤其是钾和钙)，能维持血液中pH值的平衡，降低胆固醇，缓解高血压和心脏病的症状或降低其发病率。2、有效改善胃病症状，对抗各种腹泻、便秘。3、防治贫血，类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍，维生素B12含量是猪肝的4倍，铁含量是菠菜的23倍。4、含有人体自身不能合成的亚麻酸，帮助脂肪代谢，预防血栓形成，有效对抗心脑血管疾病，预防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，预防糖尿病。5、预防服用镇静剂、抗生素、抗癌剂等对肾功能造成的损害。6、降低汞和药物对肾脏的毒性，保护人体免受重金属的毒害。7、减肥、美容、祛痘祛黄褐斑、抗衰老。
二、螺旋藻的功效与作用
以下是螺旋藻的功效和作用：
1、增强免疫系统功能
螺旋藻富含藻蓝蛋白、活性多糖和超氧化物歧化酶，能提高人体免疫力，促进新陈代谢。普通人使用时，往往能加速伤口愈合，防止皮肤角质化。
2、抗疲劳抗缺氧
现代人生活节奏快，社交娱乐范围广，但饮食却趋于简单方便，或者吃了太多高热量高脂肪的美味。大多数人工作压力大，作息紊乱，没有时间运动，导致代谢紊乱。工资和白领总觉得累和困，精力不足，抵抗力下降。
3、促进婴幼儿健康成长
婴幼儿，尤其是缺乏母乳喂养的婴幼儿，非常需要赖氨酸、苏氨酸等必需氨基酸，可以通过服用螺旋藻来补充。此外，螺旋藻含有丰富的矿物质和微量元素，是偏食儿童很好的营养来源。可以逐步纠正偏食儿童的不良习惯，有效预防营养性贫血。
4、青少年均衡发育成长期营养结构
在青春期，青少年学习努力，消耗大量的体能和营养，饮食和营养不合理，很容易导致隐性营养不良，发育迟缓，记忆力下降，视力下降。螺旋藻丰富均衡的营养结构可以保证青少年在这个特殊的生长期的营养，增强他们的体力和智力。
扩展信息：
螺旋藻(学名：螺旋藻)是一种低等生物，原核生物，由单细胞或多细胞组成的丝状体。它长200-500微米，宽5-10微米。它呈圆柱形，松散或紧密地弯曲成规则的螺旋形，形状像钟表机构，因此得名。具有减轻癌症放、化疗毒副作用，提高免疫功能，降低血脂的作用。
螺旋藻，又名“节旋藻”。蓝藻，荚蒾科。藻体是由单排细胞组成的无分支丝状体，胶状鞘无鞘或仅有很薄的鞘，呈规则的螺旋状，从而形成营养体阶段进行繁殖。间变性细胞和后壁孢子。大约38种，大部分生长在碱性盐湖中。
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