5月17日，日本足协公布了2022年东亚杯的赛程。根据赛程，中国队将在7月20日与韩国队进行首场比赛，24日与日本队比赛。中国女子足球队对阵中国台北队。
东亚杯将于7月19日至27日在日本举行，其中男子足球比赛将在爱知县丰田体育场举行，女子足球比赛将在茨城县鹿岛足球场举行。中国派出女足国家队和U23男足国家队参赛。
其中，男足将分别于20日、24日和27日迎战韩国、日本和中国，女足将于20日、23日和26日与中国台北女足、韩国女足和日本女足进行比赛。
具体日程如下(当地时间):
男子足球
7月20日19: 00中国vs韩国。
7月24日19: 20，日本vs中国。
7月27日16: 00，中国vs中国。
女子足球队
7月20日15: 30，中国女足vs中国台北女足。
7月23日15: 30，中国女足vs韩国女足。
7月26日19: 20中国女足vs日本女足。
