北京时间周二凌晨，c罗更新了自己的社交网络账号。他拍了一张自己和儿子的合影，父子二人肌肉并拢。

c罗晒出了自己和儿子冰蒸时的照片，并写道：“和儿子一起恢复的时间。”有冰块和冰冻的脸。

父子俩都只穿内衣。有球迷表示：c罗的肌肉大家都很熟悉，但想不到12岁的迷你c罗也有明显的腹肌。你如何练习这个？