不要后悔每一个决定。

当你看到你同时代的波利经过多年的坚持获得冠军时，你是否后悔过早退役？对此，张笑着摇了摇头：“不会，虽然我没有拿过奥运冠军，但我不会为自己过去的选择和努力感到丝毫的后悔，因为我已经全力以赴了。的确，对我来说，缺少一枚奥运金牌实现大满贯是一种遗憾，但这种遗憾也成为了我现在的动力。去年，重庆市体育局和渝北区联合组建了羽毛球队。我接受雇佣来训练这支新球队，希望从基层选拔培养有潜力的重庆羽毛球苗子，以后再送进国青队甚至国家队。以后我有机会让他们为我去圆奥运冠军梦。”

作为羽毛球明星，张退役后先后担任重庆市第二体校副校长、重庆体育运动技术学院小球部副主任。2015年，她辞去公职，选择自主创业。

回想起当初辞职创业的决定，张坦言压力很大：“那时候父母意见很大，认为我是铁饭碗，不用走向社会。如果创业失败，以后会很辛苦。我希望我会重新考虑。但我拒绝了，因为这是我考虑了半年后做出的决定。羽毛球是我最擅长和喜欢的。国家队和重庆都培养过我。希望自己能做点实事回馈社会，同时也能更好的把自己的技术、经验、心得传授给小队员们。谢天谢地，经过几年的努力，我有了自己的羽毛球俱乐部和职业队。在此，非常感谢各方领导的支持和信任。”

随心所欲地生活

今年的东京奥运会，石卫冕成功后，被证实这将是她最后一次参加奥运会，因此石的退役成为一个热门话题。对此，张认为运动员不需要急于做出选择：“我想，等过了今年的奥运会和全运会，她(石)可以好好休息一段时间，放松一下身心。毕竟做运动员几十年压力很大，她应该花点时间感受生活。在休息的过程中，静下心来考虑自己未来的方向。如果可能，我希望她能像我一样，继续为重庆体育做点什么。当然，首先她需要找到自己未来的方向。”