就在陈考虑退役的时候，当时的体操队主教练突然找到陈对他说：这次奥运会之后，很多老将都准备退役了，但是年轻一代还没有到来。你想想，你能坚持到2012年伦敦奥运会吗？
出于国家的信任和期待，退役的想法最终被一颗想为国争光的心打败了。思考了几天后，陈决定听从教练的指示，继续带领队员们征战伦敦奥运会。
但作为一名老运动员，他有很多旧伤，身体素质不如年轻人。在进入伦敦奥运村的前一周，陈在爱尔兰做适应性练习时不慎半月板撕裂。
眼看奥运会在即，为了这一刻训练了四年的他受伤了，可能面临不能参赛的结局。都说男人哭不轻弹，但陈此时却无法停止哭泣。
有必要没日没夜的燃烧辛苦吗？
这时，总教练黄玉斌给陈带来了希望，告诉他虽然受伤了，但作为一个吊环项目，只要他能落地。
得知自己有望参加比赛，陈的希望又燃起来了。今天他积极配合治疗，绑了厚厚的绷带，在进村前一天试着看自己能不能站稳。没想到，真的成了。
于是，陈终于如愿以偿，和队友一起去了伦敦参加奥运会。
我以为这次我能像2004年那样赢得冠军。然而，事与愿违。我以为我完美的展现了自己，但最后我还是以0.1分的差距输给了巴西选手。观众一片哗然。很明显，我表现得太完美了。为什么我的“金牌”动作只能拿银牌？“吊环王”陈未能卫冕，只获得银牌。
