对于单打，陈龙坦言，经历了奥运会后的隔离和全运会的团体赛，感觉很累，状态也慢慢消耗殆尽。"我的队友石在半决赛中表现很好，输给他很正常。没什么可失去的。"
从成绩来看，陈龙为自己交出了一份高分答卷。但这背后，却是长达五年的艰辛历程，筹备过程布满荆棘。即使到了东京，新的挑战也从未停止。
比如奥运村到比赛场馆的距离是35km，班车需要近两个小时。陈龙和队友每天都要花费精力在通勤上，这是他前两届奥运会从未遇到过的。比如中国羽毛球协会张军主席透露，陈龙脚底有几个血泡，比赛时行动受到限制。他被迫咬咬牙，把它放下.
图为陈龙在比赛中。中新社记者韩海丹摄
但纵观东京奥运周期，对于陈龙来说，更大的困难在于如何消除奥运延期的心理负担，这一度让他对自己作为奥运冠军产生了自我怀疑。
从初出茅庐的少年到全国羽坛领军人物，陈龙早已领略了山顶风光。然而，饶仍然差点迷失在东京奥运会延期的漩涡中。推迟比赛对那些资深梦想家的影响可以从陈龙身上看出来。
"奥运会推迟了一年，我对自己能否在这段时间保持良好的竞技水平和运动状态有所顾虑和焦虑。突然，我又有一年的时间准备战争了。如何利用它来训练和提高，弥补自己的不足，也让我很困惑。尤其是东京奥运会延期的前三个月，我很迷茫。"
"不仅如此，随着年龄的增长，其实还有对身体机能和身体状况的担忧。毕竟，我我32岁了，我真的很想在这届奥运会上好好表现。当我特别想表现好的时候，我我担心我的身体状况能否支持我好好表现。"
图片：中新社记者明路摄
在那些痛苦的日子里，焦虑和不安无时无刻不在困扰着陈龙。好在时间的帮助下，丰富的阅历让他逐渐解开心结。
"在我低谷的时候，家人，队友，教练，领导都很关心我，给了我很多帮助。希望自己能调整好状态，注重过程和积累，可能自然会有更好的表现和结果。"
新的赛程确定后，陈龙每周都会和教练沟通，把奥运会的大目标分解成各个阶段，一步步靠近。备战终于重回正轨。
32岁的陈龙重返男人帮带伤参加奥运会单打决赛，并与队友一起夺得全运会团体金牌。凭着老兵的毅力和坚持，他把汗水换成了伟大的成就。
对于羽毛球来说，这是非常特殊的一年，大赛云集。继奥运会、全运会之后，苏迪曼杯、唐友杯、世锦赛将在年内陆续上演。然而，这些事件都没有出现在陈龙的时间表。
图：陈龙中新社记者杜洋摄
