榨汁减肥食谱大全（再也不用节食了）

导读：很多人想减肥，但不想饿肚子，这时候榨汁减肥食谱就派上用场了。下面小升来为大家提供几款简单易学的榨汁减肥饮品。

1、苹果、橘子和木瓜汁

材料：苹果1个、橘子1个、木瓜1个。

做法：把苹果、橘子和木瓜去皮榨汁，早上喝，美容养颜，提神醒脑，预防胆囊炎。晚上可以喝黄瓜汁、胡萝卜汁、苦瓜汁等。苦瓜汁需要先焯水，排毒减肥，补充VC。

2、番茄芹菜汁

材料：番茄200克、芹菜半根、柠檬汁两汤匙。

做法：将西红柿和美国芹菜切成块，全部放入榨汁机中，再加入两汤匙的柠檬汁，榨出的汁液既清爽又有饱腹感。

以上两款榨汁减肥饮品含有丰富的维生素和纤维素，并且可以有效地帮助减肥，不再需要节食啦。