
我成长在一个充满恐惧的家庭和文化中。我的长辈们总是对这个世界抱有戒备心态,担心发生不好的事情。他们认为爱的意义在于保护自己和他人免受世界的危险和生活的痛苦。这种固守的行为让我感到窒息,让我无法应对现实世界中的挑战,也没有接受过良好的教育。
在我十几岁的时候,我被送到寄宿学校,这让我逐渐变得更加开放、信任和放松。但随着时间的推移,我遭遇了经历非常艰难的人生,包括我妈妈得了癌症,以及一系列痛苦的失去,包括我最亲近的亲人的突然离世。这让我非常害怕,也无法应对这些挑战,开始抓住一切事物,尤其是我的悲伤。我开始坚持旧的关系,工作和情况,即使它们已经不再适合我,也不能让自己成长或超越事物。我逐渐开始相信自由与坚强是不好的,而坏事会发生在坏人身上。
我从一个活泼、微笑、爱玩的年轻女人变成一个躲在角落里沸腾的人。我一直试图保护自己免受世界和任何不好的事情的影响,完全关闭自己的内心。但是,这让我感到更加孤独和茫然。后来,我明白了有些事情必须要放手,以便让自己成长并找到力量、自信、韧性和信任。
我开始为自己建立一个自由的空间,并逐渐地聆听内心的声音,允许自己去尝试新的事物和经历。这种内在的成长,转化成了外在的行动和一种爱自己的行为。我收拾行装,出租房子,开始公路旅行,只有我的狗陪伴,前往意大利。这让我开始感受到新的能量和生命力量,学会放手并爱自己。这也让我感悟到,有时候我们需要教别人应对各种情况、人和生活的技能,但通过我们的生活方式来展示它是一种更有效的方法。最终,我们必须放手、信任并相信他们和我们自己,以便变得更强大、更有弹性、更有能力。
因此,我认为放手是最伟大的爱的行为。这需要从放弃控制自己、过去的痛苦和其他人对我内心的恐惧开始,也要让自己放弃其他人的恐惧如何控制我。这需要勇气和决心,但这也是一种爱的行为,让别人自由,也让我们自己得到自由和成长。







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