如果您戴隐形眼镜，请在旅行时始终这样做-胜象大百科-提升认知,打开格局

这个故事是 Try This 的一部分，CNET 收集的简单技巧可以快速改善您的生活。

戴隐形眼镜睡觉是一个很大的禁忌。我承认我这样做的频率比我应该做的要多，我醒来时视力模糊，镜片又干又粘，不会让步。（不要告诉我的眼科医生。我知道戴着隐形眼镜睡觉会使你患眼部感染的风险更高。）当我不想在飞机上取下隐形眼镜时，这尤其是一个问题或在车上。直到我的同事告诉我这个重要的节省时间的方法可以安全轻松地删除联系人。

这是一个简单的解决方案，我什至在家里尝试了它来补救不想下床删除和清理我的联系人。它涉及的工作量与您通常所做的相同，但您提前完成。当您旅行时，它将帮助您避免翻箱倒柜的麻烦，并使您的联系人更加方便。请注意，此方法适用于可重复使用的隐形眼镜，而不适用于日抛镜片。看看下面。

在携带隐形眼镜旅行之前带好这 4 件物品

如果您佩戴隐形眼镜，您就已经知道您需要隐形眼镜盒和解决方案。

您想在开始之前洗手并擦干双手。如果你很绝望，你可以带一瓶洗手液，这样你就可以在将接触物从眼睛上捏出来之前清洁双手，特别是因为你会在飞机上接触表面，或者在路上停下来吃零食或加油 . 但是，即使在消毒剂干燥后，您的手指上仍可能残留一些酒精，因此如果您也可以选择用肥皂和水洗手，我建议您这样做。

并带上一副额外的眼镜，以便在飞机上或旅途中佩戴。 “飞机的空气非常干燥，即使是最舒适的隐形眼镜也会变得干燥和刺激，尤其是在那些长途飞行中，”该大学 Herbert Wertheim 验光与视觉科学学院的临床教授 Mika Moy 博士加利福尼亚州伯克利分校的人告诉我。相反，她说，“在飞机上戴眼镜以获得更好的舒适度，这样您就不必担心戴上镜片打盹了。”

您可以在抵达后重新戴上您的隐形眼镜。

这是要做的事情

就在出发前您的旅行，通过清理它来准备您的隐形眼镜盒。然后用接触溶液填充每一面大约一半 - 或者你通常用来填充你的箱子的量。盖紧盖子以避免任何溶液泄漏，并将箱子存放在背包或钱包内的 Ziploc 袋中，以便您轻松取用。您可以填充多个隐形眼镜盒，以便在出现任何问题时进行备份，这意味着您不必打包一大瓶隐形眼镜。

然后，当您需要从眼睛上取下隐形眼镜时，拿起你的箱子，把你的联系人放在里面。你首先要确保你的手尽可能干净。

这个简单的解决方案很聪明，因为它可以节省时间并让您的眼睛感觉清新。

我们不建议您对隐形眼镜做什么

当需要取下您的隐形眼镜时，请小心。毕竟，你只有一对眼睛。这是我推荐的。

不要：在飞机上遇到湍流时取下隐形眼镜。隐形眼镜溶液可能会溢出，您的隐形眼镜可能会飞溅，您可能会刺伤自己的瞳孔。

改为执行此操作：等到飞机稳定，以免戳到您的眼睛。或者更好的是，不要戴隐形眼镜，而是在飞行期间戴上眼镜，以免隐形眼镜变干。

也不要这样做：在驾驶时或道路颠簸时取出隐形眼镜。

改为这样做：等到你做在加油站停下来洗手并取下隐形眼镜。

不要这样做：只带一副隐形眼镜。取下您的隐形眼镜时，任何事情都可能发生，包括镜头撕裂或掉到地板上 (ew)。

改为执行此操作：始终随身携带一两副备用。或者考虑带上一日一次性镜片。 “如果您在旅行时佩戴一日一次性隐形眼镜，您可以完全避免需要解决方案或案例，”莫伊说。 “一日镜片通常对眼睛更舒适、更健康，因为它们只使用一次，根本不需要消毒。”

不要这样做：眼睛发红时戴上隐形眼镜。

改为这样做：总是带一副额外的眼镜，以防您在旅行时出现眼部感染。