骑自行车是一种很好的运动方式，但是当不可预测的天气和季节性限制使户外活动变得困难（如果不是不可能的话）时，骑自行车的人不想影响他们的日常活动。 如果是你，你会想要 2022 年最好的固定自行车。 出色的室内自行车不仅可以锻炼与户外骑行相同的肌肉群，还可以让您无缝过渡到户外骑行，而不会错过任何一个节拍。
许多健身狂热者都认识到骑自行车的好处，所以当天气太热、太冷、太危险或只是外面令人不快时，拥有一个可靠、可靠的替代方案可能是实现您的健康目标与达不到或落后的区别。 因此，如果您想获得最好的健身车，让您保持在正轨上，那么您来对地方了。
尽管我很喜欢我的公路自行车，但如果没有家用健身车，我就不会成为今天的自行车手。 无论我是在一周内训练一个世纪骑行，还是早上太黑而无法出门，在我的固定自行车上进行室内骑行都有助于让我保持活跃。 而且因为我能够按照这个时间表骑行，所以我每天可以轻松地旋转一两个小时，并且感觉很好。 这也意味着我花了很多时间测试不同的室内健身车来找出适合我的。
每个骑自行车的人都是不同的，都有特定的需求。 您必须锻炼的空间，您想要进行的骑行类型，尤其是您必须花费的金额，所有这些因素都会影响您做出决定。 本文将帮助您选择适合您生活的自行车以及最适合您的自行车。 我已经尝试过这些自行车，无论是轶事还是作为完整评论的一部分，或者（在一种情况下）使用了类似的模型。
正在寻找专门针对 Peloton 风格自行车的列表？ 查看我们的最佳 Peloton 替代品列表，该列表与此处的选择有一些重叠。
Bowflex在为您选择合适的健身车时您可以控制的所有内容中，您面前屏幕上的内容可能是人们认为的内容 至少。 许多健身车将您锁定在一个平台上，因此您只能使用它们提供的视频进行训练。 这不一定是坏事，因为在各种健身车上有很多精彩的旋转课程和耐力训练课程，但其中一些视频在一段时间后感觉有点陈旧也不难。
Bowflex Velocore 自行车让您受益匪浅。 它是令人惊讶的模块化，您可以随身携带任何鞋子和座椅，甚至重量和平板电脑，并且设计支持它。 事实上，我什至不止一次从这款 Bowflex 室内单车健身车的鞍座上进行 Zoom 会议，车把很好地支持了这种设计。 无论您的技能水平如何，磁阻系统都会给您带来很多挑战，而特殊的倾斜系统意味着您可以在进行腿部锻炼的同时进行核心锻炼。 这是一次很棒的全方位体验，但它的优势在于您可以在屏幕上做的所有事情。
Bowflex 拥有自己的教练平台，可以帮助您以多种方式训练自己，就像大多数健身车一样，但这里还有更多。 Netflix、Disney Plus 和 HBO Max 是一些车载应用程序，因此您可以在长途骑行的同时欣赏节目。 您甚至可以使用 Zwift 与朋友一起虚拟骑行，但值得指出的是，您在这辆自行车上的表现并不像您在 Zwift 认可的专用室内训练器上那样准确。 无论您使用什么，您的表现仍会被跟踪，并可作为改进自己的指南。
这辆自行车唯一真正的缺点是它的尺寸。 它长 60 英寸，宽 24 英寸，是室内自行车中最大的脚印之一。 158 磅的车身意味着它既漂亮又坚固，但这也意味着那些车架较小的人可能会发现使用前面的两个小轮子四处走动很有挑战性。
Peloton如果您一直在寻找购买健身车，那么您一定听说过 Peloton。 这是所有广告中的自行车，您看到名人拥有的自行车，甚至是最有可能在某处开玩笑的自行车。 您通常看到与这辆自行车相关的是它相当高的价格标签，但如果您停在那里，您可能会错过一个重要的细节——您得到的比通常在其他地方得到的要多得多。
其他健身车在某些地方会感觉有些晃动，或者如果您不恰到好处地坐在它们上面会变得有点响亮，而 Peloton 的合身和完成消除了所有这些。 这感觉就像是为您打造的，非常舒适，每一寸都光滑且安全。 它有一个可调节的座椅、车把和屏幕。 显示屏感觉不像是添加的——感觉就像是为这辆自行车专门设计的。 这是一种优质的设计，在您使用它之后，它确实为其他健身车设置了更高的标准。
Peloton 自行车在外观和感觉上经常与 Apple 产品进行比较，但它们也有 Apple 产品最大的缺点，因为只有一种使用方式，这就是 Peloton 说你应该使用它们的方式。 Peloton 自行车需要带有防滑钉的骑行鞋才能锁定在特殊踏板上，如果您还没有它们，这会增加您的总体成本。 虽然不可否认，骑行鞋可以提高你的表现，但对于初学者来说，从特殊鞋开始可能会令人沮丧。
Peloton 的课程有多种选择，但课程的独特之处在于半直播的感觉。 即使您不在经常通过 Peloton 应用程序运行的实时课程中，您的表现也会与其他参加过课程的人一起实时显示。 这是鼓励您将自己推得更远的好方法。 不幸的是，一旦您拥有这辆自行车一段时间，您会发现课程结构可能会变得重复，并且许多长期用户报告说，由于缺乏多样性，一旦他们达到性能稳定期，他们很难保持动力。
Peloton 提供两种不同的自行车，虽然 Bike Plus 是最新款、功能最丰富的，但它也是您能买到的最昂贵的健身车之一。 标准的 Peloton Bike 最近出现了价格下跌，因此考虑将其放入您的房屋更加合理。
The Beachbody Company Bowflex虽然 Bowflex Velocore 很酷，但不可否认它占用了大量空间，而且并不便宜。 如果有办法以更少的方式保留 Bowflex 体验的许多核心优势，C7 就是它。 核心锻炼没有左右倾斜，显示器要小得多，扬声器也不是那么好。 但它比大多数其他健身车便宜得多。 （我已经测试过类似的 C6。）
这个小屏幕还提供了与 Velocore 相同的所有出色功能，这意味着 Netflix 和所有其他流媒体服务都在标准的锻炼套件中。 这是一个很好的折衷方案，特别是如果您只想要一辆坚固的磁阻自行车，以便在您无法在户外骑自行车的少数日子里使用。 但是，如果您正在寻找的是一款真正使用起来非常愉快的钱包友好型自行车，那么这是最好的选择。
Wahoo FitnessExercise 自行车非常出色，可以让您在通常感觉有点像自行车的东西上进行扎实的锻炼，但对于那些每天在户外花费一个小时或更长时间骑公路自行车的人来说，这种体验通常是不够的。 当您的室内骑行体验与户外骑行体验一样真实和具有挑战性很重要，并且您不想在室内使用您的实际自行车时，实际上只有一种选择。
Wahoo Kickr 是最接近真正自行车的东西，可定制的传动装置和模拟变速。 激进的座椅位置旨在模仿赛车公路自行车，并且您在骑行时感受到的阻力与您使用的软件相匹配。 这意味着当您在 Zwift 或其他应用程序中的虚拟骑行开始上坡时，自行车会自动调整您的阻力，以在您骑行时为您提供最真实的感觉。 这是唯一一款能够让您感觉自己正在骑在屏幕上虚拟骑行的运动自行车，这太不可思议了。
如果您是一位认真的自行车手，希望在外面寒冷和黑暗时提高您的表现，并且您不愿意牺牲那种真正的自行车感觉来获得它，Wahoo Kickr 自行车是您的最佳选择。 但就像所有为自行车世界的超精确度而设计的东西一样，你绝对会为这项特权买单。 但是，如果您走这条路线并添加真实感觉的风风扇和足够大的屏幕，您可能会暂时忘记您实际上是在里面骑行。
Saris你知道什么比室内自行车更好吗？ 我已经拥有的户外自行车。 如果您像我一样拥有自己喜欢的自行车，那么当外面太冷而无法骑车时，将其挂在墙上是很可惜的。 当您无法在户外骑行时，无需购买单独的健身车来骑行，而是可以使用 Direct Drive Trainer。 如果您要走这么远，您真的想确保它足够智能，可以与您最喜欢的锻炼应用程序一起进行智能调整。
将您的后轮换成 Saris H3，您现在拥有一个内置的平衡表面 踏频、速度和功率传感器为您提供测量性能所需的数据。 这些传感器与从 Zwift、BKOOL 和 TrainerRoad 到包含的对 Rouvy 的一个月访问权限的所有内容进行通信，以提供交互式体验。 阻力会根据您在选择的应用程序中看到的变化而变化，并且由于您使用的是真正的自行车，因此您的动力和变速将反映相同的真实世界感觉。
您可以使用很多室内训练器，但如果您正在寻找智能反馈、性能监控和价格的组合，这就是您要走的路。
SchwinnSchwinn 长期以来一直是自行车界受人尊敬的名字，其室内自行车也不例外。 IC4 是一款出色的紧凑型室内自行车，带有磁阻系统和小型 LCD 显示屏，可向您显示基本性能统计数据。 它可以很好地定制，并且非常容易移动，因为它有友好的轮子，重量只有 106 磅。 这辆自行车最有用的是插入其他应用程序，您可以使用平板电脑底座或安装在健身室的电视来完成。
Schwinn IC4 上的基本显示屏通过蓝牙连接到您的手机或平板电脑，并带有板载自行车应用程序，自行车上记录的性能可以轻松转换到这些应用程序。 这意味着您可以使用 Peloton 应用程序或 Zwift，并使用您选择的任何屏幕轻松地以您想要的方式工作。
值得一提的是，这辆自行车的默认配置和一些应用程序存在一些精度差异。 例如，Zwift 会显示您的行驶速度比实际行驶速度要快得多，如果您与朋友比赛或参加日常挑战，这可能会影响结果。 您可以执行校准来纠正此问题，但如果您担心某些第三方骑行应用程序的准确性，则需要自己进行校准。
