许多人都有减肥的需要，但每个人美国的肥胖情况有所不同。有的人需要瘦腿，有的人需要瘦脸，有的人需要瘦肚子等等。

所以减肥方法的选择一定要有针对性。下面推荐的凉茶是专门针对身体各部位肥胖的，事实证明效果非常好。

美腿茶：马鞭草迷迭香柠檬草功效：针对下半身，瘦身瘦腿，还有一双美腿！还能提神醒脑，缓解头痛。这种组合中的香茅还有健胃、利尿、润肤的功效，对女性很有帮助的美。

2、纤体减肥茶：玫瑰花决明子山楂甘草陈皮功效：玫瑰花香有一种甜甜的、沁人心脾的味道，喝起来很香。平时当茶用特别有效。

可以减少排便和大鱼大肉产生的脂肪，不会出现腹泻等症状。3、美容养颜凉茶：柠檬片、金盏花、玫瑰茄功效：柠檬片富含多种维生素、柠檬烯、镁、钾、钠等多种人体必需的微量元素。

是人们追求健康和美丽的时尚产品。长期饮用可以减肥美白。

这种搭配可以滋养皮肤，减少面部和颈部的脂肪堆积，使脸部更加匀称，凹凸有致。4、决明子山楂茶：决明子山楂荷叶功效：山楂能降低血脂和胆固醇，并能加快胆固醇的清除，所以如果能控制饮食中的脂肪含量，效果会很明显。

决明子可以去除脂肪，缓解便秘，降低血压。所以这种组合不仅可以减脂减肥，对于长期便秘的高血压患者也是不错的选择。

5、玫瑰淡茶：迷迭香玫瑰功效：迷迭香又称海中露珠，不仅能帮助恢复大脑疲劳，还能减少皱纹，去除色斑。这种搭配可以增强记忆力，面色红润，消除胀气，让小腹变平。

适合需要细腰瘦腹的爱美女士。6、瘦身凉茶：玫瑰茄瘦身叶柠檬片功效：帮助消化，健胃，消除脂肪，也有苗条身材。

喝减肥凉茶是个不错的选择，不知不觉就让多余的脂肪消失了。孕妇不宜饮酒！女人 相当好茶：迷迭香红玫瑰康乃馨功效：它促进女性的发展乳腺。

适合减肥但不我不希望她们的胸部变小，也不希望胸部下垂的女性喝酒。饮用3个月会有很好的丰胸效果，提高睡眠质量，明显改善皮肤。