苏打饼干口感酥脆，主要由小麦粉、小苏打、黄油等原料制成。如果你吃太多苏打饼干，你会有健康问题，如血压升高，肥胖，心脑血管疾病等。

汽水里加了盐，钠含量比较高。吃多了容易导致血压升高，水肿。

肝肾功能差、心力衰竭的人，不宜多吃，以免加重病情。饼干中还可能含有精炼植物油，含油量明显增加，导致总能量明显增加。

如果可以如果不减少其他食物的摄入或增加运动量，你通常会增加体重，进而增加肥胖、糖尿病和心脑血管疾病的概率。饼干是高热量、高脂肪、高盐的食物，在日常生活中很常见，要适量食用。

偶尔消费对健康没有影响，所以不要不要太担心。购买苏打饼干时，建议选择符合生产日期的产品，避免食用过期食品引起肠胃不适。