相信很多人都不会我不太了解海兔。其实海兔也叫海蛞蝓，裸鳃。

其实海兔就是鱿鱼，相信你会明白，这种食物有很多种做法。练习：难度：切墩(初级)时间：30-45分钟。

油焖海兔的做法。第一步。

小海兔，把里面的小骨头(就是一根透明的骨头)从嘴里挤出来，洗干净。2.用一点水煮沸调味汁。

什么家里剩下的是豆沙和甜面酱，所以我弄混了。3.锅里加少许油，烧热，放入酱料，炒香，再放入海兔，炒匀，加少许水，盖上锅盖煨。

做法二：食材：海兔调料：番茄、熟牛肉调料：葱、姜、香菜、香油、番茄酱、鸡精、盐做法海兔洗净切片，沸水焯一下，捞出待用，番茄切块，熟牛肉切块；2、锅里放油，倒进去。油热后，放入葱和姜调味。

加入番茄酱并散开。加入海兔、熟牛肉片、盐、鸡精和水，炖15分钟。

3、加入西红柿和香油2-3分钟出锅，最后撒上香菜。做法三：干海兔鱼拌菜心的做法原料：干海兔鱼一条(两片)、菜心一瓣、蒜四瓣、香菜一根。

做法将干海兔鱼用清水浸泡12小时，中间换水23次；2、待鱼干润软后，入锅蒸20分钟；厨房在中国，一站式厨房3、蒸好的鱼干彻底冷却后，去头去骨，鱼手撕成碎片；中国厨房，厨房直通车4、白菜切丝，蒜泥，香菜切末备用；5、在蒜泥中加入冷酱油、香醋、料酒、白糖、味精、香油，拌匀，静置10分钟；6、将鱼干丝、菜心、香菜混合，加入准备好的碗汁拌匀。